1.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Recent research referenced by the World Health Organization and CDC indicates that sedentary behavior significantly contributes to all-cause mortality rates across the developed world. The app, Get Up & Move, presents an innovative solution with six distinct 5-minute activity sessions inspired by traditional Chinese Qigong techniques, yoga, and physical therapy. Each session is designed to accommodate varying levels of intensity, catering to different fitness preferences and capabilities.
Get Up & Move aims to encourage users to increase their physical activity by allowing them to schedule reminders up to six times daily for participation in these sessions. Not only does the app guide users through the exercises, but it also provides educational material to enhance their understanding of each practice. The platform is accessible via its affiliated website, getupandmove.net.
For those interested in forming a team within the app, the process involves reaching out to Mark C. Angel through the contact page. Following this, users can make a payment via PayPal based on their desired team size, after which a group will be created accordingly.
विहंगावलोकन
Get Up and Move Mark Angel Healing Arts द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Get Up and Move का नवीनतम संस्करण 1.0 है, जिसे 15-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 15-01-2025 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Get Up and Move निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Get Up and Move के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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